Puisqu'un oreiller de mousse mémoire s'adapte à la forme de votre cou et de votre tête, elle aidera beaucoup à garder votre corps bien aligné.
Pourquoi un oreiller de mousse mémoire peut vous aider à mieux dormir?
Pourquoi choisir un oreiller de mousse mémoire? Il est surprenant de constater combien de gens négligent l'achat d'un oreiller de qualité pour aller avec votre matelas. Bien entendu, un matelas confortable est primordial pour avoir une bonne nuit de sommeil.
Mais un bon oreiller affecte au moins 25% de la qualité de votre sommeil. Si vos oreillers ne supportent pas convenablement vous risquez d'avoir des douleurs au cou et au dos en plus de vous nuire à atteindre un sommeil profond. Les oreillers de mousse mémoire sont un bon choix, s'il sont de bonne qualité évidemment!
L'oreiller idéal dépend du type de dormeur que vous êtes. Le but est de garder un alignement neutre, que votre tête ne soit pas trop penchée par en avant ni par en arrière, et bien alignée avec votre colonne si vous dormez sur le côté.